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弱体化

運梯ができなくなっていた。
体重に比べて握力が弱いのか、握力に比べてデブなのか。
とにかく片手で体が支えられなくなっていた。
 
ショック
 
夜な夜な運梯トレーニングをしよう。
背筋と握力鍛えられそうだし。
 

手を使わない側転もできるように練習しよう。

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

体力万端状態でやってみたら案外もちましたw
握力って結構衰えるもんだねdash

うんてい 懐かしいぃー!!笑
小学校のうんていはウチですら足ついちゃうよw

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