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へなちょこボデー

最近しごと仕事で運動できてなかったので、久々に走り回ってシャドーをかましてみた。

ランニングはそうでもなかったんだけど、もうボクシングができない体になってた。

ワンツー100本やっただけでもう上腕二頭筋はプルップル!

体はコツコツ動かさないといかんね。。。

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田舎好きの輩たち

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